【7/21】ヨギー・ヨギーニのための四季の和食こしらえ人講座グループレッスン

4月から、静岡県沼津市にて、ヨガセラピスト協会の

「ヨギー・ヨギーニのための四季の和食こしらえ人講座」スタートしました♡


6月のレッスン♪

みんなで、とうもろこしそぎ落とし~!!

お子ちゃんも上手にこねこね❤

このあと、丸めて揚げていきます!

生山椒!

御殿場の和食こしらえ人の先生のお庭で採れたもの❤

香りがとてもつよーい♪

これをつぶす!

生の山椒はあく抜きをしてから♪

また、平日は、マンツーマンにて♪

完成♪

その時期のもの、その土地のものを、感謝しながらいただくことで、自然になじんでいく。


和食こしらえ人講座は、心も身体もヨガに包まれてとても楽しいです(^^)



気になる方はこちらをクリック♪↓

ヨガセラピスト協会へのHPへとべます!

レシピを考案してくださった加奈子さんのインタビューも載ってます(^^)


さて、Megumi Yogaでの7月の和食こしらえ人講座は

平日:7月13日(金)

土曜:7月21日(土)


ご希望の方は、なるべくお日にちを合わせていきたいです★

ご予約は準備の関係上1週間前までにおねがいします(^^)



7月のメニューは



・冬瓜と鶏の汁ごはん

・苦瓜の味噌炒め、半熟卵

・だしのせやっこ

・トマトの南蛮漬け


です❤


我が家の食卓では、練習のためこちらのメニューがしょっちゅう出ています。笑

主人は特に、トマトの南蛮漬けが気にいった模様♪

苦瓜も、お野菜を変えてバリエーションで出しています(^^)


和食こしらえ人メニューは、かなりの確率で男性が気にいる!

花嫁修業におすすめです(^^)

出汁も丁寧にとるので、離乳食などにも応用できそうですね(^^)


参加希望の方は

megumi.i954@gmail.comまで

ご連絡ください(^^)


また、横須賀、埼玉、御殿場でも受講可能です♪

お問い合わせもお待ちしております♪



http://www.megumi-yoga.com




Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。