◆4月のスケジュール◆

いつもありがとうございます★

静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumi Yogaです(^^)


●HP●

http://www.megumi-yoga.com

●ブログ●

https://ameblo.jp/blog-ichhi-0314/


大変遅くなりました!

4月のスケジュールを更新いたしました★


●お知らせ①●

4月より平日午前大塚クラスがグループレッスンから、マンツーマンクラス「フリーヨガクラス」へと変わります。

Megumi Yogaを初めて4月で6年になります。

この6年で、自分ではできないことがあることを自覚しました。

どこかでまだやれると思う反面、ひとりでの力の無さを痛感し、初心に還り、このような形をとらせていただくことになりました。


この決断で、ご迷惑をおかけしてしまったみなさま、本当に申し訳ありません。

グループレッスンが減ることにより、参加していただく際の費用面での悩みがでてくると思います。

気楽にグループレッスンに参加するより、構えちゃう方もいるかもな、と感じてます。


本当にすみません。


決してヨガをやめるわけではありません。


フリーヨガクラスに切り替わる上で、今まで以上に個々に合わせたヨガができると思います。

グループレッスンでは言えなかった事、聞きたいです。


休むヨガ、寝るヨガ、フットバスで温めながらのヨガ、などもできるようになります。

妊活中の方や、マタニティヨガ、子連れもOKです。


そして、なにより、家族や友達でその時間を過ごせることができます。

気兼ねなく、リフレッシュをしていただいたり、目標に近づけたり、お子様がいる環境でのヨガも喜んで承ります。


和食ごはんもヨガのあとお出しすることもできます。

ヨガと栄養をセットで、また和食講座を検討されている方、まずはお召し上がりいただけます。

フリーヨガクラスの枠で、ヨギーヨギーニの和食こしらえ人講座も開催可能です。

今まで以上に、ご希望に沿った、体調や持病に寄り添った、ヨガができるようになります。


ヨガセラピストとして、個々に寄り添うセラピーをこれかさらに丁寧に行っていきたいと思ってます。


美容院、ネイルサロンに行く感覚で、ぜひヨガしにいらしてください。

どうぞよろしくおねがいします。


4月はこのスケジュールで進めますが、5月のフリーヨガクラスは、ご希望日がある場合前月の15日前後までにご連絡いただけると、スケジュール作成前に調整が可能です。


フリーヨガクラスの詳細はHP内をご覧ください。

●お知らせ②●

沼津市本町のヨガ&ピラティス専門スタジオ「ポンテ・マル・スパッツィオ」さんにて、産休の先生の代行で、ヨガクラスを担当します。


木曜 18:30~カラダ改善ヨガ(ひとつひとつのポーズをじっくり行い、軸を整えます。アライメント重視ヨガ)

木曜 20:00~リラックスナイトヨガ(少し動いてリラックスポーズを長めに行います。陰ヨガも入れるかも★)


日曜 9:30~デトックスヨガ(一週間の疲れをとり、エネルギーチャージをするヨガ。心も身体もデトックス)

日曜 11:00~ベーシックヨガ(基本のポーズを中心に行います)

どなたさまでも参加できます。

男性も参加OK!

ご予約・キャンセルは私の方では承れません。

ポンテさんのHP内予約フォームより、お申し込みお願い致します。


●お知らせ③●

もう少し暖かくなってきたら、ビーチヨガもやりたいなと思っております★

ご希望日がある方、リクエストお待ちしております♪


変更や追加が重なり、ご迷惑をおかけしております。

ご質問等、いつでも承っておりますので、ご連絡ください★

LINE@も可能です。

https://line.me/R/ti/p/%40tol5088z


4月もどうぞ、よろしくお願い致します。


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Megumi YogaのHPはこちら↓


Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。