ヨガ納め

静岡県沼津市の少人数制ヨガセラピーサロンMegumi Yogaです😊

今日は、今年最後のヨガでした。
大好きな人とのヨガだったのに、写真撮り忘れて😂
哀しい😿

リストラティブヨガ、ほんといい時間でした。
「すごく贅沢な時間を過ごさせてもらえた」って
言ってくださって。

ただ体も心も休める時間って
なかなかないですよね。

自分でそういう時間作ろうと思っても
やることがいっぱいあると、頭は次のこと考えててなかなか休まらないのです、私。

境遇もとっても似てて
お互い同じようなところで苦しかったりしてたから
1人じゃない気がして嬉しかったなぁ。

今日は、久しぶりにたくさん話して
ヨガして、和食ごはん食べて
私にとっても大好きな人と過ごせた最高の時間でした^_^

ありがとうございました♡

また、ぜひハワイアンリトミックとベビーダンス、おねがいします♡
今年開催した写真です✨
楽しかったなぁ💓
今年は、プライベートも大きく変わった年でした。

1人で好きな時間に予定を組んでいたことから 
そうではなくなり
時間の使い方や心身のバランスをとても鍛えられた年でした。

変わることを恐れていて。
でも。変わらないことって難しかった。

自分が無理なく
楽しく伸び伸びとできる仕事を
来年はもっとできたらなと思います😊

ヨガセラピーは
人生、生活すべてがヨガであることを教えてくれるもの。

一つ一つの過程が
やわらかくやさしさに満ち溢れてるように。
そんなヨガセラピーを、心から展開していきたいな。

来年もどうぞよろしくお願いします😊


お正月の間も、ご予約は承っております。
年末終わって、この一年どう過ごすか思い描いた時に、ヨガしたいなと思ったら
お久しぶりの方も初めての方も
通ってくださる方もみなさん
お気軽にご連絡くださいね😊


megumi.i954@gmail.com



今年一年、大変おせわになりました^_^
良いお年をお迎えください✨

Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。