来週のスケジュール

静岡県沼津市の少人数制ヨガセラピーサロン
Megumi Yogaです😊

いよいよ10月!
今年もあと2ヶ月ですか〜早いですね✨

すっかり秋めいてきて、来週はもっと寒くなるみたいです💦
あったかくして、身体も動かし内側から温める力を作りましょう👍👍

来週のスケジュールです
10/2の御殿場クラスは19:30〜ほぼ満席となっております。
10/4のハタトハネさんのクラスはあと1席です✨

ご予約は、前日のお昼までにお願いします😊
おまちしております✨

今週の写真です✨
今週は、FM伊豆のマダムのLove is Homeというラジオにゲスト出演させていただきました😊

緊張したけれどたのしかったー!
今回のテーマだった、そうめんを使ったレシピ✨
マダムはチヂミにしてくださいました!
おいしかったです😄❤️
ラジオ後、パーソナリティのお二人のリクエストで、簡単ヨガをお伝えしました✨
お仕事の合間にホッと一息ついてくれるヨガ、ぜひやってみてください✨✨

そして、公園ヨガもいい天気でできました〜😊
あったかくて、気持ちよくて。
やっぱお外のヨガ大好きです‼️

屋上ナイトヨガはもう真っ暗ですね😆✨
ベビ待ちヨガ❤️
お久しぶりに来てくださり、たくさんお話ししながら😊
アシュタンガヨガをやられてる生徒さんなので、今回は陰ヨガで、アシュタンガで届かないところにアプローチ👍
最後は、リストラティブでゆっくりお休み💓

ベビ待ちの皆さんは、こうやって休む時間が本当に大事だと思います✨
デトックスヨガ。
続けてくださる皆さん、少しずつ身体にも実感して来てるようで、私も気合が入ります👍👍

この日はヴィンヤサ多めにやりました〜汗だく!😆
リクエストをもらったので、土曜の夜に屋上ヨガ✨
綺麗なサンセット!
月明かり!
最高の条件でした😊
そして、ブーケさんの1階入り口に、アルバムを置かせていただきました😊
各会場の様子や、ヨガってなんだろう?など、写真付きで作りました😊
ぜひ、お手にとってご自由にご覧くださいね😊😊

ヨガに踏み出せる一歩になれるといいなと思ってます😊
いつでもおまちしております!

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Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。