リクエストをいただき、、、♡土曜夜屋上ナイトヨガ!

昨日のブーケさんでのデトックスヨガ✨

前回参加してくださった方が、今回も来てくださり「腹筋筋肉痛になったけど、頑張ったんだな!って思えるから、また来ました!」と言ってくれて嬉しかったです😆‼️

昨日は、途中に腕立て伏せも入れました😆
自分でやっててキツかったー笑‼️
たまにはいいですね😆😆👍


土曜クラス13:30〜15:00です✨
ぜひ一緒にヨガしましょう!

そしてリクエストをいただき、平日お仕事で夜の屋上ヨガに参加できない方必見!
9/30 17:30〜18:40 定員10名 
屋上ナイトヨガやります😊
晴れれば、ちょうど夕暮れが屋上から見える時間帯✨
晴れ女友達が参加してくれるので、きっと晴れるでしょう!!笑
男性OK!
寒くなる前の屋上、10月平日夜もできたらと思ってますが、なんか今年は早く寒くなりそうですね😭

お時間合う方、ぜひ今のうちに外ヨガ体験しにいらしてください(^-^)

バスタオルやブランケットなど、体温調節できるものをお持ちくださいね😊

ご予約は予約フォームよりおまちしております😊


HPはこちら

Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。