今週のスケジュール

静岡県沼津市の少人数制ヨガセラピーサロンMegumi Yogaです(^-^)

先週は、カルチャーセンターブーケ💐さんがオープンいたしました!
たくさんの方に来ていただきうれしかったです!

スゴーーク緊張しました!笑
明るくて、清潔感のあるスタジオ。
エアコンはあまり使いたくなく、窓を大きく開けて
風をたーくさん!とりこみました(^-^)

初めての方もいらっしゃり
予定していた内容よりも、1つ1つ説明を入れながら進めました。
慣れて来たらどんどん流していきたいなと思ってます(^-^)

そのなかでも、体幹トレーニング、腹筋はがんばりました!
たまにはいいですね〜(*^▽^*)!

これからが本番!
みなさんがヨガやりたい!って思ってもらえるような内容づくりを頑張っていこうと思います(^-^)
ぜひいらしてください〜^_^

今週のスケジュールです
9/4(月)18:00〜/19:30〜リフレッシュヨガ@御殿場
9/5(火)10:00〜デトックスヨガ@ブーケ
9/6(水)10:00〜ヨガセラピー@ハタトハネ、18:00〜屋上ナイトヨガ@ブーケ
9/7(木)10:30〜リストラティブヨガ@スタジオルクス※満員※

今週は出張があるため土曜クラスがお休みになります(^-^)
涼しくなってきて、身体を動かしたい!と思われる方も多く、ご新規さんの参加が増えております!

うれしいっ!
ぜひぜひ初めましての方もお越しください(*^▽^*)

また、追ってハワイアンリトミック記事もアップいたします(*^▽^*)!

今週もよろしくお願いします(^-^)

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Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。