きのうは月1のリストラティブヨガ♪

静岡県沼津市の少人数制ヨガセラピーサロン、Megumi Yogaです(^^)

昨日はスタジオルクスさんをお借りして、月1回のリストラティブヨガでした♡
薄暗いお部屋で
空調の効いた快適な環境でのリストラティブは
最高に気持ちいいです(^^)

最後のポーズは30分入り、スヤスヤ♡

日々おつかれさまです!
リストラティブヨガで元気補給(^^)

このヨガは、補助道具に身を委ねて休むタイプのヨガ。
知らず知らずに抱えてる緊張をゆる〜っとほぐしてくれます(^^)
妊婦さんもOK!
託児もつけてますので、ご利用ください(^^)

次回は9/7(木)10:30〜11:45
4名定員
託児は10日前までのお申し込み、ヨガの間200円です★

誰でもできる休むヨガ!
気持ち良さをとことん味わってください〜(^^)

また、スタジオルクスさんをお借りしてのヨガは、全クラス託児付きです。
8月はとびとびですが、9月からは木曜日で固定できそうです(^^)
託児は全て10日前まで。
産後ママさん、心も身体も整えたい方。
妊婦さん(事前に書類をお送りし、お医者様の許可をいただいてからの参加です)
参加OK!

キレイなスタジオルクスさんです♡
たまには自分の時間を過ごしていただけたらと思ってます(^^)

詳細はHP内の会場別ヨガクラスのページをご覧ください(^^)


8/12 ビーチヨガ
8/19 太陽礼拝30回クラス
8/21 ベビーダンス
引き続きご予約承ってます!
こちらもHP内のイベントクラスページをご覧くださいね〜(^^)

では、楽しい週末をお過ごしください♪
いただいた人形町のたまご焼き♡
めちゃくちゃおいしかったです!
ごちそうさまでした!!

Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。