7月のスケジュール&太陽礼拝30回クラス!

いつもありがとうございます♪

静岡県沼津市の少人数制ヨガセラピーサロンMegumi Yogaです♪


日々の日記はこちらから~


おうちヨガサロンのスケジュールもアップしました!


さて、7月のスケジュールでましたので、お知らせします~

★おうちヨガサロンのスケジュールは限定ブログにて掲載しております。メンバー様はパスワードを入れてご覧ください。


★御殿場クラスは7月31日(月)が夏祈祷の準備で浅間神社さんを使用するため、他の会場で現在調整中です。決定次第、ご連絡いたします。


★ベビ待ちクラスは、ベ→ベビー、ハ→ハイハイクラスです。7月は2回ほどお休みがあります。


★スタジオルクスさんの託児付きクラスは、各クラス吹き出しで託児締め切りが掲載されてます。期限までにご予約連絡をください♪


★ビーチヨガは、夏に向けて気温が上がってくるため、開始時間が早くなってます~。8月はもう少し早くなるかも!です。朝活しましょう♪


★今年は、太陽礼拝を各クラスで実施しており、年末に108回クラスができるかな~と思ってます。ただ、体力をかなり使うため、アライメントを気をつけないと、怪我にもつながります。

なので、日々のクラスで練習はしていますが、他会場のクラスはおうちヨガサロンクラスほど手厚くできないため、お伝えしていない部分もあります。

心配はたくさんあるのですが、「108回やってみたい!」とのお声もいただいており、それに向けて夏に30回、秋に60回、年末に108回と段階を踏んでやってみようと思います。

先ずは第一弾!8月19日(土)10:30~@スタジオルクス、定員15名。

みんなで気合い入れてチャレンジしていきましょうー!メンズももちろんOK!月経中の方はダウンドックをパピーポーズにかえればOK!

お早めにご予約ください~(^^)


各会場により、特徴が違います。

以下を参考に、ヨガをどれだけ深めていきたいかで参加の会場をご検討ください♪


そして、前回のブログでアップしましたが、プライベートレッスンに新たにパックを加えました♪


身体は癖があるので、やらなければ元に戻ります。


ひとつでもおうちで続けていただければと思いますが、何をやったらいいかわからない方は、プライベートレッスンでメモをとりながら進めていけます。


ぜひこちらもご利用ください♪


ご予約お問い合わせは、HPのトップページに記載されているgmailアドレスへお願いします(^^)


梅雨のじめじめ吹き飛ばしていきましょー♪

7月もよろしくおねがいします★


Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。