【2月のスケジュールを更新しました】

【2月のスケジュールを更新しました】

2月のスケジュール


▽御殿場クラス・月曜日

2月13日、27日

18:00-19:10 ベーシックヨガ 

19:30-20:40 ベーシックヨガ

御殿場北久原浅間神社社務所


▽清水町クラス・火曜日

2月14日・28日

3月7日・28日

18:30-19:20 はじめてのヨガセラピー

19:50-21:00 しなやかなヨガセラピー

清水町地域交流センター2階和室1


▽ママヨガ・月曜日

2月6日、27日 ベビークラス

2月13日 ハイハイクラス

一心アトリエ(裾野市深良)


各会場の住所等は、HPのヨガクラス、ママヨガページをご覧ください


寺ヨガと東府やさんのヨガは、2月はお休みになります。


おうちヨガサロンのスケジュールは

下記リンクよりごらんください

今、Megumi Yogaに通ってくださる方には

*バセドウ病

*心臓弁膜症

*ガン体験者

*不妊治療中

*無月経

*子宮内膜症

*子宮筋腫

*PMS

*胸膜炎

*膝痛

などなど、パっと思い浮かぶ中でも

いろいろな症状をお持ちの方がいます。


例えば、心臓弁膜症の方は

激しい運動はお医者さまに止められています。


しかし、普段身体を動かしていなかったりすると

ヨガの動きでも息が上がることがあります。


走ったりしていないから、いいのではないか、と思われる方もいるかと思いますが…


続きはこちらから↓↓メンバー様はパスワードをお入れください↓

http://megumiyogahome.blog.fc2.com/blog-entry-34.html

2月もよろしくおねがいします♡

Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。