年内&新年のスケジュール

いつもありがとうございます。

沼津市の少人数制のヨガセラピーサロンMegumi Yogaです★


日々のあれこれはこちらのブログにアップしております~♪

もうすぐ今年も終わり!

みなさんは、どんな一年でしたか?

私は、大切なことに気付かせていただいた1年でした。

そのうち、ブログやおうちヨガサロン限定ブログにアップしますね~(^^)

ご興味あれば覗いてみてください★


さて!大きい挑戦もおわり、年内のMegumi Yogaは残り3日です★


○来週のスケジュール○

26(月)

9:30‐ママヨガ@一心アトリエ

12:30‐マタニティヨガ@一心アトリエ


27(火)

18:30-はじめてヨガ@清水町

19:50‐しなやかヨガ@清水町


28(水)

19:00‐寺ヨガ@正蓮寺


です!

ヨガオサメが寺ヨガなんて、なんという幸せな締めくくり♡

こちらもどうぞよろしくおねがいします!


一年頑張ってくれた自分の身体と心に、たくさんのありがとうをしていきましょうー!

(おうちヨガは新月ヨガと骨盤ヨガもあります~そちらは限定ブログにてご確認を!)

ご予約は前日までお受けしております★

忙しい中、1時間ほど、自分のために使ってみませんか(^^)??



そして、新年1月のスケジュールです!


他会場は10日からスタートです★

おうちヨガサロンはもっと早くからはじまってます♪

おうちヨガサロンにて、「デトックス&お正月リセットヨガ」が追加されております♪

内容は、夏のキレイボディクラスの内容、カムバック笑

「腹筋100回&背筋50回&1分コアトレ×数種類&太陽礼拝エンドレス」

ガッツリ身体を動かしていく内容です♪

一人だとがんばれないから、みんなで一緒に気合い入れてお正月のゆるんだ身体をピシッとさせましょう!!

おうちヨガサロン限定ブログにて、詳細掲載してあります~ご予約お待ちしております!!


木曜日のスキダマスポーツパークさんでのヨガは

12月いっぱいで担当終了しました。

お越しくださったみなさま、ありがとうございました(^^)


水曜日のハタトハネさんのヨガは、初めての方も参加しやすい

ゆっくり、じっくりひとつひとつ呼吸やアーサナを行っています。

単発参加も大歓迎ですが、毎週続けさせていただいているため少しずつできることを増やしていくような内容を作っており、できれば定期的に続けていただける仲間を募集しております。

詳細&申し込みは、以下のリンクからハタトハネさんへ直接ご連絡をおねがいします(^^)

沼津市若葉町でやってます!


29日からMegumi Yogaはお休みに入りますが

ご予約・お問い合わせはいつでも大丈夫です★

ご連絡おまちしております(^^)


素敵なクリスマス&お正月をおすごしください♡


Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。