十五夜レシピ和食こしらえ人講座&暁子先生のヨガセラピー開催します!

こんにちわ(^^)

少人数制の沼津市原・浮島のヨガセラピーサロン、Megumi YogaのヨガセラピストMegumiです。

更新はこちらのNEWSページにアップされていきます♪過去のものは下記のリンクをクリックしてくださいませ(^^)

8月も中盤★まだまだ暑い日が続きますね!

そんな時分、ヨガセラピスト協会では、和食講座のドロップアウト企画?的な形で、十五夜レシピの料理教室を行います*^^*

菊花鯖寿し、月見汁、里芋の衣かつぎ、枝豆の東煮の4品!

6.000円しますが、ご興味ある方は是非お問い合わせください❤ドロップアウト企画とはいえ、資格取得のカリキュラム換算させていただきます!

あ、ヨガセラピスト協会の和食講座?なんのこっちゃの方はHPをご覧くださいませ!ご受講してくださり、資格を取られた方のご感想もアップしております*^3^*

レシピをご提供して下さっている、横須賀屈指の名店女将かなこさんの記事も、良ければ!

静岡は8月27日(土)に御殿場にて開催がきまりました♡

今後、ご自身の将来に向けての資格取得はもちろん、自身の健康、大切な人の心身の健康を支えるきっかけになるかと思います(^^)

食は一生ついていくと思いますので、この機会にぜひどうぞ!

もちろん、資格取得とかではなく、日々のお料理のプラスとして学ばれることも大歓迎です♡


ちなみに、私は全く料理をしなかったのですが、ヨガを通じて自分を見れるようになり、おいしいものをいただいたときの身体も心も喜ぶ様子が感じられて、和食講座をきっかけに少しずつお料理をするようになりました(^^)

今は、大事なパートナーが和食講座のレシピをすっかり気に入ってくれているので、自信を持って出せる料理があってよかったなと思ってます笑

花嫁修行にもおすすめです!笑


そして同日午前中には、私の大師匠の宮原暁子先生のヨガセラピーが受けられます!

・カラダもココロも良くしたい、良くするためのヒントがほしい

・難しいポーズやきついポーズは抵抗がある

・身体の使い方をちゃんと知りたい(ヨガのアーサナだけでなく、日常的な身体の使い方全般)

・治療中や日々向き合っていることに対して、自分なりの落とし所を見つけるヒントがほしい

・大人数のヨガは先生の言っていることができているかわからないから、ちゃんと知りたい


などなど。。。

ヨガセラピーは自分の中にある泉のようなものを見つけていくような感じがします。

それこそ、ヨガ教室に来ているときだけでなく、日々日常においての自分の在り方、心の在り方を知っていくような作業。

私は暁子先生のヨガを受けると、身体の歪みや使い方を無理しているときは、心や自分の状態も無理をしているんだなと気付かされます。

その気付きが、大きなダイヤモンドのようになっていき、どんなときでも支えになってくれるのだと、暁子先生のヨガは教えてくれました。


ヨガの経験は問いません。

初めての方でも大丈夫です。

養成講座をご検討されている方、暁子先生が静岡に来てくださるのはとっても貴重な機会となります。ぜひ、先生にお会いしてヨガセラピスト協会がどのような志を持っているのか、肌で感じれる機会かと思います。


暁子先生のインタビュー記事、リンクつけておきます♪


あ、ついでに私のもリンクつけておきます、、、照

お問い合わせ、ご予約お待ちしております(^^)


↓詳細です↓

日時:2016年8月27日(土)

   10:00~宮原暁子先生のヨガセラピー/13:00頃~和食こしらえ人講座

会場:御殿場コミュニティセンター

   〒412-0028 御殿場市御殿場190−2


費用:ヨガセラピー2000円・和食こしらえ人講座6000円(上記金額に会場費と講師交通費を参加人数で割った金額を加算させていただきます)

どちらかのみ、両方参加、OKです!


講師:宮原暁子先生(一般社団法人ヨガセラピスト協会発起人)


持ち物:ヨガセラピー参加者は、ヨガマット(なければお問い合わせください)タオル、飲み物など身の回りに必要なもの。

    和食こしらえ人参加者は、エプロン、筆記用具、サランラップ、ふきん、ごみぶくろ、お持ち帰り用のタッパーやスープジャーなど


申し込み:megumi.i954★gmail.com(★を@にかえてください)まで、お名前、ご連絡先を添えてメールを送信してください。(一見恵まで)


締め切り:2016年8月24日(水)


たくさんのご参加、お待ちしております♡


Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。