7月第4週


今週もご参加ありがとうございました!!

7月4週目の月曜は3連休だったのでお休み♡

プライベートでSUPを楽しんでました♪


19(火)はインターネットで探してくださり、レッスンに参加してくださった新規のお客様がいらっしゃってくださいました!

うれしかったです、とても。

私も、今後、何かしらきっかけになれるお手伝いをしたいと、もっと自分のヨガを深めたいなと思えた日でした(^^)


20(水)はご予約が入らなかったためお休み~!

22(金)の骨盤クラスは、肩こりの方が多かったので、上半身のほぐしもよくやり、ご自身の骨盤の位置を認識していただくため、おひとりずつ回って正しい場所をお伝えしました★

骨盤の位置がずれたままヨガをしたり、日々生活すると、歪みがひどくなることもあります。

なので、先ずは自分がどんな状態かを認識すること。

自分でわかってくると、日常でも気を付けられますからね!

おしりの高さを変えないバランスポーズなどなどやりました♪


23(土)は午前午後の予約がおひとりだったため、時間も伸び伸びで(ごめんなさい、、、笑)、一緒にランチいったりしながら、一日マンツーマンのヨガの時間を♡

(グループレッスン枠でのおひとりの予約なので、もちろん料金はグループ料金のままです♪)

生理終わりだったため、排出しきれるよう、月礼拝でゆるゆる。

後半はチャクラを意識した太陽礼拝で、いつもより深く意識ができたかも(^^)

なんとなく、生徒さんが持ってきてくれたこの日の感覚が、私が大事にしたいモノと重なってたので、ヨガ一緒にしながら「あ、やっぱりこういうヨガを大事にしたいな」といった気付きもいただけて、とても幸せな時間でした。

ありがとうございました!


来週のスケジュールです★

25(月)

・9:30-11:00産後ママヨガwithベビー@一心アトリエ(裾野市)

・15:00-16:30スペシャルヨガセラピー@おうちヨガサロン

・19:30-20:40ベーシックヨガセラピー@御殿場北久原浅間神社

26(火)

・10:00-11:30エネルギーヨガセラピー@おうちヨガサロン

27(水)

・10:00-11:30ベーシックヨガセラピー@おうちヨガサロン

・19:00-20:30寺ヨガ@正蓮寺本堂

28(木)

・10:00-11:30スペシャルヨガセラピー@おうちヨガサロン

・13:00-14:30陰ヨガセラピー@おうちヨガサロン

29(金)

・10:00-11:30女性のための骨盤ヨガセラピー@おうちヨガサロン

30(土)

・9:30-11:00 Tofuya Yoga~大地のヨガ~@東府やResort&Spa-Izu

大地のヨガは女性限定の骨盤ヨガです。

お外の芝生でごろごろしながら行う予定です!

予約不要なのでお気軽にお越しください♡

詳細は下記へ↓


大好評の「ヨガ×ランチ×温泉」プランもやってます!!

↓詳細はこちら↓

8月のスケジュールもできております★

各クラスの詳細はこちらのHPのNewsもしくはYOGA CLASSのページをご覧ください★

夏休みスペシャル★リセットヨガもまだまだお席に空きがあります♪

8月13日(土)は沼津市の一本松千本浜海岸にて、サンセットヨガやります♪

どなたさまでもご参加いただけますので、夏の思い出にどうぞ~!!

8月から、新月と満月の付近の夜に、ヒーリングヨガセラピーのクラスをやります♪

4名様限定でっす♪

ご予約・お問い合わせは

megumi.i954@gmail.com

まで、どうぞ♪


来週もよろしくおねがいします(^^)


※HPに不具合がでております。

下記のブログと

Facebookページにて更新をつづけております。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません!!


Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 おひとり、もしくは少人数での密な時間を大切に過ごす静岡県沼津市のヨガサロンです。 一般社団法人ヨガセラピスト協会の養成講座が ご受講いただけます。